Przygotowanie motoryczne siatkarzy – klucz do sukcesu
Siatkówka to sport wymagający doskonałej koordynacji, szybkości, wytrzymałości i siły. Odpowiednie przygotowanie motoryczne jest podstawą sukcesu zarówno na poziomie amatorskim, jak i profesjonalnym. Aby osiągnąć maksymalne wyniki na boisku, siatkarze